Jelaskan yg di maksud dengan metode P.R.I.C.E?

PRICE merupakan metode Protection, Rest, Icing, Compression, dan Elevation. Protection yakni melindungi daerah yang cedera, bisa dengan alat, perban elastik, atau dekker.Rest yakni mengistirahatkan daerah yang sakit
Icing yaitu kompres pakai es batu karena rata-rata cedera akut mengalami peradangan hingga bengkak dan terasa panas.
Compression yakni ketika daerah yang cedera dikompres es, agak tekan sedikit. Elevation yaitu mengangkat bagian yang cedera lebih tinggi dari jantung hingga bengkak turun.