sumber energi utama tubuh adalah karbohidrat. bagaimana tubuh memenuhi kebutuhan energi pada saat tubuh kekurangan asupan karbohidrat? tolong di bantu yaa

Tubuh kita akan terasa lemas tak bertenaga

Pada saat tubuh kekurangan karbohidrat, lemak bertransformasi menjadi sumber energi. Sehingga, pada saat tubuh kehabisan karbohidrat, maka lemaklah yang menggantikan karbohidrat sebagai sumber energi bagi tubuh.