Penjaskes

Pertanyaan

sebutkan 4 fase tekni tolak peluru

0 Comment.

1 Jawaban

  • Mapel : Penjaskes
    Kelas : SD
    Bab : Atletik
    Sub bab : Tolak Peluru

    Jawaban :

    Adapun 4 Fase teknik tolak peluru, yakni :
    1. Awalan/berdiri.
    2. Memegang Peluru, sambil meletakkan di samping leher.
    3. Menyiapkan power sebelum menolak.
    4. Akhir/menolak peluru.

    Tolak peluru dilakukan dengan dua cara, yakni gaya ortodoks dan gaya obrain. Pertama-tama peluru diletakkan pada tangan paling kuat, misalnya sebelah kanan. Lakukan gaya diatas dengan posisi kaki menyesuaikan gaya. Kemudian, peluru sambil dipegang diletak diatas bahu sebelah kanan/smping leher. Selanjutnya, siap-siap untuk melakukan tolakan dengan menyiapkan power. Sambil menolak peluru kaki sebelah kanan di majukan kedepan bersamaan dilemparnya peluru.

    Semoga membantu

Pertanyaan Lainnya

pertidaksamaan 2/5(x+10)+4_<3(x+3)

Tuliskan 5 contoh-contoh sikap yang sesuai dengan pengamalan sila ke tiga.

uang kertas yang dicetak dan dikeluarkan oleh pemerintah disebut...?

Diketahui persentase orang normal(tdk albino) dalam suatu populasi penduduk adal...

tokoh tokoh seni lukis aliran romantisme