jelaskan pengertian dari plateau

Plateau (saat dimana berat badan tetap membandel tidak mau turun) adalah normal. Tentu saja, plateauini membuat diri menjadi sangat putus asa sehingga banyak orang menyerah dan mengabaikan usaha mereka untuk turun berat badan.

Jawaban :
Plateau/Plato : dataran yg luas  terletak pada ketinggian 300-600 meter di atas permukaan laut.

semoga membantu