Pengertian pola makan sehat bergizi dan seimbang

pola makan yang bergzi dan seimbang adalah pola makan yang teratur,tidak berlebihan ataupun tidak kekurangan. selain itu juga dimaksudkan makanan sehat " 4 sehat 5 sempurna"
yang dimana selain makanan yang sehat kita juga perlu tambahan seperti susu untuk menjadi sempurna

sekian dari saya.. semoga bermanfaat, terimakasihhh...